连云港建国医院 越来越多的疾病正快步向男性走来,不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃等等。男性似乎在变得脆弱,事实也正是如此。全范围内,男性的平均寿命要比女性小-岁。
男性“性福”指数低于分
《中国男性性福指数调查报告》历时个月完成,通过医疗机构调查、网上调查、街头调查等形式,共收到有效答卷份。
报告显示,中国人的夫妻生活频率远于西方,的人每月拥有-次夫妻生活,的人每月少于次,但只有.的人对自己每次的夫妻生活都感到满意,的男性给自己的“性福”指数打分低于分,仅有的人打分以上。的男性存在性功能障碍和性心理障碍疾病。
传统观念认为,男性只有事业成功才能得到大家的承认。太累了、压力大,成了很多男人的口头禅,导致长期身心疲惫!
数据显示,工作是男性大的压力所在,已成为影响男性健康的头号杀手。的男性在工作中感到压力大、精神紧张,只有.的人感到毫无压力;的男性经常会出现焦虑、失眠、多梦、乏力、易疲劳。
男性生活习惯不健康
虽然男科疾病增长迅速,但很多表面上看起来很壮的男性,依然潇洒“透支健康”,他们般有以下几个特征:
不吃早餐:随着工作节奏加快,不吃早餐或者胡乱塞几口已经成为普遍现象。早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、精神不振、反应迟钝。久而久之,慢性病可能“上”身,造成低血糖、腺体亢进、胃炎、胃溃疡等。
有病不求医:此次调查显示,只有的男人表示会主动了解些男性健康方面的内容,的人从来不去了解。对于日常生活中出现的身体不适,的人会在情况变严重时去医院就医,的人表示不会在意身体不适,并坚持不去医院。只有的人表示会非常重视。
缺乏锻炼:很多人整天忙于工作,根本没时间运动。调查表明,每周坚持锻炼次的人不足,每天锻炼的人更是微乎其微,的人没时间锻炼。
吸烟、喝酒:男性易因脂肪蛋白饮食、过度饮酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝。职场男性脂肪肝发生率占到人群的.,其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。
久坐熬夜:长期熬夜者,身体易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、性功能障碍等。常熬夜人易患肠胃毛病,还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。的被调查者承认,自己有吸烟、熬夜、久坐等不利健康的生活习惯;每天使用计算机超过小时的人达。与家人缺少交流:超过的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,的人也常抱以应付的态度,但精神压力却与日俱增,表现为注意力减退、焦虑、爱发脾气。
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