前列腺疾病的患者在日常生活中要注意些什么

      当男性朋友患上前列腺疾病之后，很多人普遍都处于种慌张的状态，不知道如何是好。更害怕让别人知道后，自己会难为情。所以大多数患者就会刻意隐瞒病情，不愿意去医院进行全面的检查和配合进行积的治疗。那么男性前列腺疾病的患者朋友们在日常生活中究竟要注意些什么呢?

　　前列腺患者在日常生活中要注意以下这些方面：

　　.多饮水就会利于排尿，浓度的尿液会对前列腺产生些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　.前列腺患者千万不要憋尿。旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意。

　　.生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

　　.洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

　　.坚持清洗阴部是预防前列腺炎的个重要环节。

　　.不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　.会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　.应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

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