生活中男性性欲亢进应该如何预防？

　  性欲亢进是指性欲过旺，超过正常欲望，出现频繁的性兴奋现象，对性行为迫切要求、频度增加、时间延长。很多男性在性生活中无所顾忌,没有考虑到女性的感受,只想着自己能够满足,时间长了,男女之间的性生活就会出现不和谐的现象,那么,在生活中男性性欲亢进应该如何预防？下面请深圳福华男科给我们介绍下,希望会对您有所帮助. 男科QQ免费咨询： 小时免费咨询电话：-

　　表示,性欲亢进给男性带来了定的困扰,不利于身体健康,做好预防工作比较重要,主要从以下几点进行预防:

　　：除去性欲亢进的原发病，如垂体瘤、性腺肿瘤、甲亢等。

　　二：加强体育锻炼，适当的体育运动，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

　　三：生活规律，睡前温水清洗阴部，好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积，带疲惫入睡，避免看小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

　　四：在指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。

　　五：正值青春发育峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。

　　六：忌食补肾壮阳之品，以免过多行房，导致阴虚阳亢，性欲亢进。

　　七：在饮食上药平淡，少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火，营养食品和不当补药，多吃自然平淡粗食，不过饱，不饮酒，或过午不食；忌食酒及辛辣刺激性食品，这些食品也在定程度上引起性欲亢进。

　　表示:要预防性欲亢进要视自己的身体情况而定，如果严重,需要及早的到医院进行就诊,以免延误了病情,对自身有害,给治疗也会增加定的难度.

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