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现如今男人们为了工作而忽略了身体健康,连云港建国医院的表示,这对于男人来说危害是很大的,不仅危害到了身体的健康,还会破坏家庭的和谐,那么,男人出现插入障碍该怎么办呢?



    男人出现插入障碍该怎么办呢?

    、饮食调控:

    ()多食优质蛋白质,蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸,鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类中蛋白质含量丰富,不妨多食些。

;    ()调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,插人障碍并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

    ()补充维生素和微量元素。研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

    、调节心理:心理因素是导致插入障碍的主要原因,因此,对于患者来说,调整心理为重要,患者需保持积的心态去面对,消除心理障碍,多和妻子交流,慢慢走出心理困境,不要急于求成。

    、积治疗:插入障碍并不能排除是疾病所引起的,因此对于男性而言,出现插入障碍时,不能忽视这点,需及时到医院检查病因,避免疾病恶化,对身体造成不必要的伤害。
 

★连云港建国医院温馨提示★ 个人病情还需结合自身实际情况而定,任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问,可以直接像我们的解忧咨询!


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