男性性功能不强怎么办

责任编辑:admin日期:2015-05-21 11:46

　　男性性功能不强怎么办？说起性功能障碍，相信很多朋友都比较熟悉，因为这是现代人类所特有的疾病，此病主要和患者的生活习惯有很定的关心，比如生活不规律，压力过大，饮食不合理都会导致的，不过患者担心的就是性功能不强怎么办？对于这个问题，连云港建国医院男科下面为大家介绍了几个方法，希望对男性有所帮助。

　　、加强体育锻炼

　　性功能不强和患者的体质有很大的关系，因此患者可以多加运动。除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对患者的生殖系统是好的补充。

　　、睡前温水洗澡

　　在忙碌天之后，患者会感觉疲惫，而沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提性功能，改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗，般洗澡以分钟为宜。

　　、足够的睡眠

　　提提性功能，患者就要注意自己的生活作息，如果患者的身体过于疲惫，必然没有性趣，如果勉强进行，势必会影响性生活质量。所以我们希望患者可以拥有足够的睡眠，可以在早晨醒来时进行性生活，当然刚醒来时，由于大脑皮层尚处于抑制状态，不易引起性兴奋，要有较长的准备时间。

　　身体出现异常，应及时的前往医院检查，选择正确的治疗方式，这是对身体健康的大保证。当然，由于个人体质不同，发生疾病的程度及症状不，须遵循医师指导治疗，此信息内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。

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