包皮过长导致男性早泄怎么办

　　包皮过长是男性朋友中常见的种疾病，引发性生活早泄常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟 头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜 神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。那么包皮过长导致男性早泄怎么办呢?

　　早泄可采用的治疗方法

　　、按摩治疗。比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　、心理治疗。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理先要有个平稳的心态，消除负面的心理情绪。

　　、运动治疗。参加体育锻炼、多运动，这个人类原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之。

　　温馨提示：患者可以多吃些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较，如鱼虾，海带等。