得了重度早泄怎么办

　　得了重度早泄怎么办?随着男人精神压力的不断增长，某些疾病也正在以惊人的速度出现。早泄不仅给男性健康亮起了红灯，而且还严重影响男女性事的正常进行，当然我们不必把早泄看的过于严重，得了重度早泄怎么办呢?这个问题交给连云港男科医院来解答。

　　如何调理早泄方法主要有以下几点：

　　、心理调理：

　　早泄的发病与精神、情绪、心理等因素为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　、对于性生活应正确认识和对待：

　　修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积的态度配合治疗。

　　、食物调理：

　　要多吃些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　、运动调理：

　　多参加些有益身心健康的文体活动，积参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　、穴位按摩：

　　穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的。比如可以用手指捏握阴茎进 行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

　　通过上面的介绍，相信您对严重早泄怎么办有些认识了，清楚这些对您延长射精时间是很有帮助的。如果您对性功能障碍方面还有什么不懂的地方，欢迎在线咨询连云港建国医院。