连云港建国医院治疗早泄怎么样

　　连云港建国医院治疗早泄怎么样？随着现代各方面压力的增加，也没有多余时间顾及自己的生理健康，也因此导致了早泄发病率在持续不断的增长。这不但给心理带来了沉重的负担，同时也给家庭造成了危机，影响夫妻间的感情。那么对于早泄要如何正确应对呢？下面连云港男子医院来为大家详细介绍下。

　　连云港建国医院介绍早泄如何治疗？

　　1、心理调节：由于早泄的病因中心理因素占很大一部分，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。所以早泄的调理先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治好有着积的作用。

　　2、饮食调节：饮食对于早泄来说也是相当重要的，朋友可以多吃点壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但能够提人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　3、体育锻炼：体育锻炼是预防、治疗疾病的较好方法之一，对于早泄的调理也起着重要意义。适度进行体育锻炼可以强健体魄，在促进早泄的康复上同样有效果。具体的运动项目可根据个人而定，不过强度不宜过，也不宜过低，慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

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