前列腺脓肿的预防

   前列腺脓肿的预防？连云港建国医院指出，前列腺脓肿是前列腺疾病中很常见的种疾病，脓肿般是由于前列腺疾病没有及时进行治愈，长期残留导致恶化成的。由于该病严重影响了患者的身体健康，因此需要进行有效的早期预防。那么前列腺脓肿怎么预防呢？为了有效的防治，患者应做到忌食辛辣刺激食物和给适当补充水分等。

　　连云港建国医院提示：前列腺囊肿是种比较麻烦的疾病，旦患上前列腺脓肿，会直接影响男性朋友的生活和工作；因此：男性朋友需要保持好良好的生活习惯，可以有效地预防前列腺脓肿，预防前列腺脓肿，您需要做到如下几点：

　　、注意个人清洁，每天晚上都洗次下身。

　　、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，般以过完性生活二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：岁以下，每周～次;～岁，每周～次，～岁，每月～次;岁以上，每月次或每个月次。

　　、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好日三餐，做到平衡膳食。

　　、多喝水：每天少喝杯水(约毫升)每天早晨起床后即喝杯水(毫升)。如喝“线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　、不久坐：坐小时左右就站起来活动活动。

　　、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动次，三：每次运动得分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟次。

   【温馨提示】通过以上的介绍如果您还有不清楚的地方，或是还有关于其他疾病的相关问题，可以在线咨询，也可拨打免费热线：-，连云港建国医院泌尿科将为您详细解答，并对您的个人信息给予保密。