很多男性不育很难被查出来,等发现了免疫性不孕的时候才去改变生活习惯。有些生活习惯很难改变,可直接导致精子异常的原因有很多都是生活中常见的行为或习惯。
嗜烟酒
快节奏的生活中,烟酒成了不少男士解压的“良药”。调查显示,吸烟者与非吸烟者相比,精浆质量的各项指标都显着降低,精子的畸形率、精浆中白细胞数量都明显增加。而酒精则会直接导致精浆质量下降。戒烟限酒,是男士保护自己精子的要诀之。
桑拿浴
“低温环境是精子的佳孕育空间,温度对精子来说是生存的残酷大考验。”经常用很热的水淋浴,或者在桑拿房停留时间过久,会因阴囊受热,使精子的减少,或者出现死精。年轻男性应慎洗桑拿浴,平时洗澡时水温也应控制在℃左右。
紧身裤
许多年轻男士喜欢穿紧身裤、牛仔裤等,却不知道这些服装也是“杀精黑手”之。男性的性器官阴囊内包裹着睾丸,紧身裤、牛仔裤透气性不好,造成阴囊处空气不流通,引起生殖道的炎症,也会阻碍阴囊皮肤散热降温,妨碍精索静脉回流,不利于精子的产生和营养。男士好选择稍大、透气性好的棉布裤子。
骑赛车
赛车深受追求速度与时尚的年轻男士青睐,然而骑赛车对生殖健康其不利。人们在骑赛车时重心前倾,睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。这两个部位受长时间挤压后,会影响精子的生成及前列腺液、精浆的正常分泌,易导致不育。
计算机
手机、电脑已成为现代人不可或缺的生活和工作工具。大量辐射可引起睾丸组织结构改变,增加精子的畸形率,降低精子数量等。手机、电脑的辐射是否会引起不育目前还没有定论。但研究表明,男性在膝盖上使用手提电脑会对生育能力造成影响。
太紧张
竞争激烈、工作紧张,众多男士整日把“忙”字挂在嘴边。研究表明,精神处于长期压抑、紧张状态时,大脑皮层以及全身神经、内分泌功能便会失调,睾丸的生精功能以及性机能也会发生障碍,不育的可能性就会增加。
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